एसवीएन स्कूल ने मनाया योग दिवस
पोस्ट हिमाचल न्यूज एजेंसी
कुनिहार(सोलन), अक्षरेश शर्मा। एसवीएन स्कूल कुनिहार ने 21 जून 2024 को गर्व से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया, जिसमें छात्रों और शिक्षकों के बीच स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने में योग के महत्व पर प्रकाश डाला गया। यह कार्यक्रम स्कूल के बहुउद्देशीय हॉल में आयोजित किया गया और इसमें छात्रों और शिक्षकों की उत्साहपूर्ण भागीदारी देखी गई। उत्सव की शुरुआत स्कूल के शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक के स्वागत भाषण से हुई, जिन्होंने दैनिक जीवन में योग के महत्व और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए इसके लाभों पर जोर दिया। इसके बाद स्कूल के एनएसएस दल, स्काउट्स और गाइड दल और शावक और बुलबुल के नेतृत्व में योग सत्रों की एक श्रृंखला आयोजित की गई। विभिन्न कक्षाओं के छात्रों ने विभिन्न योग मुद्राओं (आसन), श्वास तकनीक (प्राणायाम), और ध्यान प्रथाओं का प्रदर्शन किया। प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को लचीलेपन, शक्ति और विश्राम पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक व्यापक योग दिनचर्या के माध्यम से मार्गदर्शन किया। कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण किंडरगार्टन के बच्चों द्वारा समूह योग प्रदर्शन था वरिष्ठ छात्र, आसन और उनके समन्वयन का प्रदर्शन करते हुए। इस प्रदर्शन को तालियाँ और सराहना मिली। प्राचार्य ने अपने समापन भाषण में सभी को उनकी भागीदारी के लिए धन्यवाद दिया और उन्हें योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया। स्कूल के चेयरमैन ने अपने संबोधन में कहा, “योग हमारी परंपरा का एक मूल्यवान उपहार है जो हमें स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन जीने में मदद कर सकता है। हमें उम्मीद है कि आज का कार्यक्रम हर किसी को योग को अपने जीवन का नियमित हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करेगा।” कार्यक्रम का समापन सामूहिक ध्यान सत्र के साथ हुआ, जिससे प्रतिभागियों को तरोताजा और शांतिपूर्ण महसूस हुआ। एसवीएन स्कूल का अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाना एक बड़ी सफलता थी, जिससे स्कूल समुदाय के बीच योग के लाभों के बारे में जागरूकता फैल गई और एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा मिला।